頭痛有分習慣性的頭痛和感冒所引起的頭痛。習慣性的頭痛雖然是一種局部性疾病，但卻是全身的系統病。病因是新陳代謝雜亂，導致血液循環不良。
奶昔含有鹼性份可改善體質。而頭痛或偏頭痛大多是酸性體質造成，腦部血液循環不良。因此只要改善酸性體質就可改善頭痛，這是預防和改善頭痛最根本的方法。
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