Sunday, November 30, 2008

不孕症

不孕的原因,比方說,女性黃體素不足,輸卵管阻塞,男性精子不夠都會導致不孕。另外,精神壓力過大,生活不正常晚睡,營養不良等也會造成不孕。

不孕症大多缺乏多種必要營養素,造成內分秘失調,尤其適甲狀腺、副腎腺和腦下垂體。奶昔和全方位內在營養素、核黃素、生物素、生育醇和多種礦物質,能改善內分泌促進男、女性荷爾蒙的分泌促進排卵。

早睡可使大腦進入休息狀態,身體會為我們生產足夠的血球和荷爾蒙。相反的,晚睡會使精子大量的減少。少吃甜食、油炸食物、速食、化學飲料、發泡白麵包。多吃蔬果多運動,以促進整體之健康。

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Thursday, November 27, 2008

帕金森氏症與顏面神經

這二種疾病的病名雖異,但病因卻相同是一種姐妹病,主要自主神經失調導致大腦無法指揮末稍神經,而引起全身舞蹈症及顏面神經麻痺。

神經網絡系統遍佈我們全身,如果系統不健全或受自由基的干擾,就無法正常的傳達信息,維持正常的運作。一般造成神經系統傳達障礙有二個因素,除了外科手術不當、外力因素和中風所引起血管破裂之外,第一,嚴重的營養不良引起神經系統不健全。第二,組織氨含量過高,而干涉到神經系統的健全。氨是高度的致癌物質,有癱瘓神經系統的作用。這是一種煮熟高蛋白質代謝過程的一種副產品,沉著於結締組織和神經系統中。

一般來說,神經系統有障礙的人,大多患嚴重的營養不良症,尤其是高度的缺乏鉀、鎂、鋅、礦物質和酵素,造成食物代謝功能雜亂。這些營養素是維持生物體供應神經系統正常運作的能源,缺乏它就無法把各種激素釋放到細胞和神經系統中。例如缺乏鉀時,神經傳達即會遲鈍,嚴重時大腦無法指揮末稍神經,結果引起全身舞蹈症或麻痺。鉀和鎂是許多酵素的媒介,沒有它能源生產即告停頓,也無法將血糖轉變成肝糖,也會使肌肉無法正常收縮,引起手腳麻痺或顏面神經麻痺。漸凍人就是這方面的代表,因為他缺乏身體所需要多種營養素,最後導致全身肌肉痿縮。

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Tuesday, November 25, 2008

腰酸背痛

現代人的文明病之一就是腰酸背痛,這種疾病的形成原因很多而且複雜,包括慢性腎炎、骨質疏鬆、骨刺、脊椎側彎、體內的乳酸累積過多,造成肌肉炎,都有可能造成腰酸背痛。但最大的原因是現代的文明精緻美食,才是造成疾病的元兇。所以,俗話說病從口入,禍從口出。錯誤的飲食習慣有時比抽煙、喝酒還要傷身,只是大家沒有注意而已。

腰酸背痛大多體內乳酸過多所引起,所以應淨化血液清除體內的乳酸。奶昔含有鹼性成份能淨化血液,改善過敏體質,減少自由基。

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Wednesday, November 19, 2008

白髮變黑髮

一個人的身體營養狀況,可從毛髮觀察出來。體內各種維生素、礦物質、胺基酸的含量可反應在頭髮上。現代的病理學可從毛髮的分析,了解毛髮所含的元素以及體內所含各種有害物質。不過現在是個美食社會,只強調口味吃的太精緻又太好,但大部份人都患了營養缺乏症,現代人的白頭髮有年輕化的趨勢。

從營養學觀點,白髮可以說是一種營養缺乏症,缺乏多種維生素和礦物質,當頭皮上的毛細孔細胞長期得不到這方面的營養素時,頭髮都會失去養份而慢慢變黃,由黃再慢慢變白,而經過加工烹調的食物大多缺乏健康頭髮所需要的元素,包括白米、白麵、白糖、肉類以及精緻加工美食等。這些都是無機物。所以,要讓頭髮變的烏黑有光澤,必須要像種樹一樣,長期給予適量的有機肥,毛髮有了營養後自然就會變黑。

奶昔等全方位的營養素,含有豐富的維生素群、核黃素、葉酸、生育醇、生物素、卵磷脂等二十多種礦物質,能供給身體細胞和毛髮生長所需要多種營養素,能促進黑髮的增生使白髮變少。對於改善禿頭,也有重大的價值。

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Monday, November 17, 2008

美容

愛美是人的天性,擁有一身美麗的肌膚是每一個人夢寐以求的願望,尤其是女性朋友。有人從小天生麗質,是朋友和同事羨慕的對象。有人皮膚粗黑,再怎麼保養也無法改變。一個人的皮膚雖然與父母家族的遺傳有關,但後天的生活環境和飲食習慣如能注意一些細節,仍能擁有一身美麗的肌膚,尤其是臉部。

營養不但可以改變一個人的容貌、眼神、思維、氣質、皮膚也會影響到一個人的健康。我們每天所吃的食物進入胃腸經過小腸的吸收以供應身體細胞所需要的營養素,同時也產生了新的血球、荷爾蒙、抗體、鈣質、毛髮和皮膚。如果我們攝取含有豐富的維生素、礦物質、胺基酸、葉綠素、酵素的食物,身體有了這些營養素,就能為我們合成產生美麗健康的皮膚和毛髮,以及荷爾蒙。如果再能夠保持一顆愉悅的心,生活正常和適當的運動,一個健康美麗的身材就輕易可得。即使皮膚再怎麼粗黑,也能產生美白亮麗的皮膚。

那麼要攝取哪一種食物對身體會有幫助呢?第一,要活的有生命力的食物。第二,要天然新鮮的食物。第三,含有細胞所需要的營養素的食物。

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Friday, November 14, 2008

減肥

現代社會的胖子很多,根據統計,平均每四個人中就有一個胖子。一般來說,男性以身高減掉105是標準體重。而女性身高減掉110為標準體重。但不超過標準體重的十分之一仍不能算胖,因為有些人的骨骼比較粗,但如果超過標準體重十分之一就務必減肥了,因為每增一公斤,心臟和腎臟的負擔就會加重,尤其是膝關節,所以不可掉以輕心。

雖然並不是每一個胖子都會有病,但是胖子比較容易生病,特別是慢性病和退化性的疾病。胖子的身體內堆積了過多的脂肪,脂肪會在淋巴管的內壁沉積,使血液和淋巴液的正常循環受到阻礙,影響到新陳代謝功能。因此,肌肉功能會因脂肪的增加而漸漸衰弱。過多的脂肪也會增加心臟的負荷,減少了肺活量。由於脂肪過多,組織內貯存了許多有毒物質,使生命力減退,最後引發各種疾病。

事實上,今日大部份的胖子大多起源於孩童時期,暴飲暴食,吃太多的甜食、發泡麵包、奶油、漢堡、三明治、白麵條、白饅頭、白米飯、動物性脂肪以及加糖化學飲料。但平常又缺乏運動,所以越來越胖。另外一種胖子中年以後才發胖的,由於長期錯誤的飲食習慣,造成體液化學酸鹼失衡,又缺乏勞動和運動,造成甲狀腺的功能失調以及副腎腺和內分泌腺,這些腺體功能失常容易造成肥胖。因此,要減肥必須返璞歸真,回歸自然,實施飲食養生,學習自我健康管理,才能過著健康幸福的人生。

奶昔含有身體所需要的各種微生素和礦物質,能增進身體的基礎代謝,把身體多餘的脂肪移除,保留身體所需要的組織和瘦肉,能增進整體之健康。運動可使體溫上升,燃燒脂肪達到減肥效果,並可促進各器官健康。

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Thursday, November 13, 2008

痛風和尿酸

這兩種疾病是相同的,有人稱為痛風,有人講尿酸。這種病發作起來腳的大姆指會腫脹,也有人膝關節會疼痛,嚴重時無法走路,苦不堪言。痛風雖然是一種局部性的症狀,但他的病理是全身的,病因是體液化學酸鹼嚴重失衡,導致尿酸結晶在關節和腳趾,影響到血液循環而引起腫脹和疼痛。如不加以預防和治療,病人以後的手指、腳趾和關節就有可能會變形或彎曲,所以不可不慎。

奶昔含有維生素群和礦物質等鹼性成份,經常服用可使體液呈弱鹼性,這是健康的體液。每日服用三大杯奶昔可慢慢改善痛風。與全方位營養素合併使用效果更佳。

俗話說病從口入,因此甜食、美食、速食、肉類、油炸食物要盡量少吃,這些酸性食物經過代謝作用後,會在血液和結締組織中留下尿酸性廢物,引發各種文明病。

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Wednesday, November 12, 2008

富貴手

這種局部性的疾病大多發生再產後的婦女身上,也有極少數發生在少女身上,而一般男人通常比較少,只有肝或腎功能比較不好的人才會發生。富貴手的症狀雙手的手心和手指會裂開多條傷口,傷口會有刺痛感,冬天一沾到冷水後會覺得更痛,苦不堪言。一般人通常會利用化學藥膏來塗抹,但病情時好時壞,通常都不容易斷根,有些婦女罹患了多年還是無法痊癒,夏天比較好,到了冬天又開始病發。

富貴手的疾病雖然呈現在手上,但卻是一種營養缺乏症所表現的一種局部徵候。尤其是缺乏多種人體無法合成的必須脂肪酸,造成末稍血液循環不良,所引發的一種疾病。例如,婦女在妊娠期間如果沒有適當的補充必須脂肪酸,亞麻油酸、次亞麻油酸和花生油酸,導致母體內原有的營養素會被成長中的胎兒奪走,造成母體營養缺乏症而呈現出富貴手症狀。因此,只要加以補充適當的營養素就可糾正缺乏症。

奶昔含有卵磷脂粉、酪蛋白鈣、抗壞血酸、生育醇、核黃素等三十多種營養素和二十多種礦物質,是最完整的營養食品,經常食用能預防和改善富貴手。

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Tuesday, November 11, 2008

香港腳

很多人都有罹患香港腳的經驗,這種小毛病也是現代人的文明病之一。當發作時腳趾非常的癢,一般人大多會用手去抓,不過會越抓越癢,越抓越爽,感覺很舒服,但常常會抓到破皮流血為止,破皮之後就比較不癢了,但患部會覺得有點刺痛,過了幾天傷口就會好,可是沒多久又發作了,又抓到破皮流血為止。

這種病就這樣斷斷續續好幾年,甚至有人罹患幾十年,但通常都不會斷根,所以被一般人稱為「香港腳」。當然這種小疾病不是從香港傳染而來,而主要是鞋底不通風,引起濕疹,導致黴菌的寄生和增殖引起。只要注意一些小細節,例如改穿涼鞋或透氣鞋,再給予適當的治療就可痊癒。

平常應多補充鹼性食物以求體液酸鹼平衡,奶昔及全方位的營養素含有鹼性成份,能使體液化學酸鹼平衡,減少香港腳的發生。

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Monday, November 10, 2008

青春痘

青春痘大多發生在十五到二十歲青少年身上,這個階段正值青少年發育期間,雄激素或雌激素的荷爾蒙分泌量增加,這時身體需要大量的維生素、礦物質和微量元素來平衡,如無法充份供給,即會產生「體液化學酸鹼失衡」,長出滿臉的痘痘,只要加以匡正,青春痘很快就消失。

在另一方面,罹患青春痘的青少年在飲食上喜歡偏食、肉食、甜食、油炸食物、漢堡、三明治、烤麵包、化學飲料,再加上晚睡或熬夜,平常又很少吃水果和蔬菜造成體液(PH)酸鹼失衡。

青春痘是酸性體質所引起,因此應改善酸性體液成弱鹼性,青春痘自然而然就會消失。所以平常應多喝開水和多吃蔬果之外,每天喝由黃豆萃取得奶昔,可慢慢改善青春痘。這種植物蛋白質含有鹼性成份能改善體質。

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Sunday, November 9, 2008

過敏體質

過敏體質是一種全身的系統病,病因是體液化學酸鹼平衡,稱為「酸血症」或稱「毒血症」,這才是一切文明病的根源,只要加以匡正過敏體質自然而然消失。

我們身體是由多種化學元素所構成,其中百分之八十化學元素應屬鹼性,百分之二十應屬酸性。一般說來,水果、蔬果、黃豆、蕎麥、小米屬鹼性。而各種肉類、蛋類、奶粉、砂糖、白米、白麵為酸性食物。糙米、小麥、大麥,各種植物油則是中性食物。

反觀我們今日普遍的飲食習慣,酸性與鹼性食物的比例適得其反,我們平常食用過多各種美食和加工食品,導致體液化學酸鹼失衡,再加上平常又缺乏勞力和運動、出汗,生活不正常(晚睡)、水份補充不足、便秘等因素,所以大多數的人都患了「毒血症」,毒素累積沉著於血液和結織組織中,最後發育為過敏體質和各種文明病。所以健康的秘訣在於淨化身體,大量補充鹼性食物以求體液化學酸鹼平衡。

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Saturday, November 8, 2008

皮膚病與紅斑性狼瘡

皮膚是人體最大排毒器官,同時也有調節體溫的功能,人體內三分之一的毒素,可經由皮膚排出。可是現代人天氣一熱就吹冷氣,皮膚已經不是排毒器官了。皮膚病雖然長在表面,但卻是全身的系統病,病因是血液不潔。當體內有毒素時,免疫系統會找機會,發動免疫措施把毒素排出體外,以保護「自體」免受異常環境的影響,皮膚病是一種能增進整體健康的症狀。

所以,當皮膚發疹正在排毒時,我們應以適當的手段協助身體本身治療過程,以加速排毒,當內在原因糾正後,皮膚病自然消失。而不應以抹藥的方式或打針來抑制排毒,這是一種非常不智的作法,嚴重的違反醫學原理。

紅斑性狼瘡也是一種營養缺乏症,缺乏多種必須胺基酸礦物質,尤其缺乏色胺酸和精胺酸,造成內分秘失調所呈現的一種症狀。奶昔和蘆薈含有多種必須胺基酸能糾正缺乏症,當內在的原因糾正後疾病自然復原。

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Friday, November 7, 2008

白血病和血癌

這兩種病的病名雖然不同,但病因卻相同,是後天性免疫失調造成惡性貧血。但最大的原因是嚴重營養不良,造成新陳代謝雜亂,身體免疫異常。免疫通常也執行警察任務及監督血球的生產,可是當某種原因或內部營養狀況不良,免疫即無法達成這種任務,使白血球生產過多或血小板生產太少,造成出血不止危及生命。治療重點應是「固本培元」矯正生化異常,當代謝匡正後疾病自然復元。

近幾十年來,小朋友罹患這方面的疾病增加,這和母親沒有餵給出生小孩喝母奶也有關,母奶是含有最完整的營養。而奶粉是酸性食物容易造成小孩過敏體質,降低免疫力。

依據營養學分類,人體無法自體合成的胺基酸共有八種,稱為「必須胺基酸」,僅存於天然食物中。計有色胺酸、羥丁胺酸、離胺酸、白胺酸、異白胺酸、纈胺酸、甲硫胺酸、苯丙胺酸。

另外,人體能夠自體合成製造的胺基酸共有十二種:甘胺酸、丙胺酸、麩胺酸、脯胺酸、絲胺酸、酪胺酸、羥脯胺酸、天門冬胺酸、胱胺酸、羥胺酸、正白胺酸、二腆絡胺酸。所以我們有理由相信血癌和白血病是營養的缺陷者,缺乏人體必須胺基酸以及鐵質及B12,使免疫功能失調,造成白血球數量過多或血小板不足。

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Thursday, November 6, 2008

貧血

貧血大多發生在小孩和老人身上,可是現在也有很多婦女患有貧血的現象,包括臉色蒼白、頭暈、冬天手腳冷冰、月經不順、容易感冒等。造成貧血最大的原因是長期錯誤的飲食,吃太多酸性食物,造成身體營養不良和酸性體質,使造血功能不佳而引起貧血。因此,健康的身體需要有完整的營養素,維生素、B群、礦物質和酵素的充份供應,才能生產合成足夠的血球。

根據科學研究,巧克力含有比紅酒、綠茶更豐富的可可多元酚,除了能預防糖尿病、動脈硬化之外,還有補血功能。因此每天喝二到三大杯巧克力奶昔就能改善貧血。

少吃酸性食物如豆奶、發泡白麵包、漢堡、三明治、包子、肉類、牛奶及化學飲料等。早睡早起多運動,可使紅血球增加。早睡可讓身體提早休息,幫助肝臟造血。而運動可讓我們所吃的食物轉化為熱能,增加鐵質的吸收。

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Tuesday, November 4, 2008

下痢

當我們吃到不乾淨或不新鮮或有毒食物時,通常會產生嘔吐和下痢現象,這是有機體「宿主」為了保護自體一種防衛措施,如果不把這種不乾淨食物吐出或以下痢方式排出體外,將會危害本身對身體反而有害。我們身體的免疫防衛機制的設計是非常微妙的,他能分辨好或壞的食物,並採取適當必要防衛措施,以保護身體安全。當然,如果下痢次數過於頻繁,將會影響腸道功能,使人變得虛弱,四肢無力。

對於腸胃較弱容易下痢的人,每天應喝含有完整營養素、維生素群的大豆蛋白質。這種營養素能夠整腸改善腸道的細菌叢。下痢是長期錯誤飲食所造成,正確的營養能促進腸道的健康。當腹瀉時要讓腸胃休息幾天,避免吃油膩食物,如是覺得肚子會飽可泡一杯奶昔來喝。

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Monday, November 3, 2008

便秘

便秘和痔瘡一樣,也是飲食缺乏膳食纖維造成。幾乎所有的慢性病都與錯誤的飲食方式和錯誤的營養有關。健康的身體需要有正確的營養。

便秘是萬病之源,便秘時大腸會把糞便吸乾,這種毒素會再經由腸系膜的門靜脈送往肝臟,增加肝臟的負擔,使血液中二氧化碳濃度增加,引發慢性病。所以平時應避免便秘,多攝取含膳食纖維的食物,就可避免。

一般來說,一天一次為輕度便秘,二天一次為重度便秘。食物進入胃腸在十六小時內能排出最好,就像嬰兒一天排二到三次。假如我們攝取含有膳食纖維的食物,大部份食物會在十六小時內會被排出。含豐富膳食纖維的食物有燕麥、小麥、蕎麥、小米、玉米、五穀雜糧、地瓜、南瓜、馬鈴薯、紅豆、綠豆等。還有大多數的蔬果。

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Sunday, November 2, 2008

痔瘡

現代人容易罹患痔瘡,痔瘡可說是現代人生活中一種流行病,平均每三人中會有一人。造成痔瘡的原因是精緻加工飲食,膳食中缺乏纖維素、礦物質、微量元素和維生素E,導致肛門附近微血管循環不良,肛神經肌肉收縮障礙。所以痔瘡可說是一種營養缺乏症。

由大豆分離出來的奶昔含有膳食纖維,除了能改善胃腸病之外,也能預防和改善內外痔瘡和紅腫。

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Saturday, November 1, 2008

失眠

現代人容易罹患失眠,引起失眠的原因很多,包括精神上的壓力、情緒問題、缺鈣、缺乏鎮靜神經的營養素等因素造成。但如果能夠改變不良的飲食習慣,生活習慣,補充適當的營養素,匡正生化異常,對失眠的改善也會有很大的效果。

巧克力奶昔含有可可多元酚成份,這種物質除了能改善酸性體質外,還有鎮靜神經的功能。因此在睡前如能喝一杯巧克力奶昔能幫助入睡增進睡眠品質。晚餐後或睡前作適度的散步也可增進睡眠品質。睡前咖啡、茶等化學飲料應避免服用。

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