學習野生動物

野生動物弱肉強食，若不死於外傷，他們的平均壽命是他們成長期的八至十倍。依此類推，人的平均壽命應是170歲，可是人類的平均壽命只有七十多歲，只活應該享有天年的一半。人類的壽命為什麼會活得這麼短，這跟我們錯誤的生活作息，錯誤的營養，情緒因素以及養生觀念有極大的關係。

野生動物的世界裡，沒有醫生沒有護士，得了病之後知道服從自然律，實行自然療法。以禁食、休息、吃青草或找野生草藥等方法來協助身體發揮自療功能。而號稱萬物之靈的人類，得了疾病之後，卻自作聰明，以吃大量有毒化學藥丸、手術、輻射線、現代化科技來治病。

人病了不想吃東西，這是體內一種自然生理現象，只有讓消化器官充份休息，身體才會產生自療功能。可是我們的醫生會勸病人說，要多吃一點東西才會有體力，病才會好，其實這是非常不智的作法。這種作法只會使病情更加的惡化。

地球上雖然有些野生動物會因長期食物的不足而餓死。諷刺的是，大部份的人類多因吃太多而死。這過食會導致腦中風、心臟病、高血壓、糖尿病、癌症和痛風。因此，人類最理想的飲食每日一餐至兩餐，應盡量清淡和生食。

012總舵主 精心製作
誠意邀請加入真善美012系統