Saturday, November 8, 2008

皮膚病與紅斑性狼瘡

皮膚是人體最大排毒器官,同時也有調節體溫的功能,人體內三分之一的毒素,可經由皮膚排出。可是現代人天氣一熱就吹冷氣,皮膚已經不是排毒器官了。皮膚病雖然長在表面,但卻是全身的系統病,病因是血液不潔。當體內有毒素時,免疫系統會找機會,發動免疫措施把毒素排出體外,以保護「自體」免受異常環境的影響,皮膚病是一種能增進整體健康的症狀。

所以,當皮膚發疹正在排毒時,我們應以適當的手段協助身體本身治療過程,以加速排毒,當內在原因糾正後,皮膚病自然消失。而不應以抹藥的方式或打針來抑制排毒,這是一種非常不智的作法,嚴重的違反醫學原理。

紅斑性狼瘡也是一種營養缺乏症,缺乏多種必須胺基酸和礦物質,尤其缺乏色胺酸和精胺酸,造成內分秘失調所呈現的一種症狀。奶昔和蘆薈含有多種必須胺基酸能糾正缺乏症,當內在的原因糾正後疾病自然復原。

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Friday, November 7, 2008

白血病和血癌

這兩種病的病名雖然不同,但病因卻相同,是後天性免疫失調造成惡性貧血。但最大的原因是嚴重營養不良,造成新陳代謝雜亂,身體免疫異常。免疫通常也執行警察任務及監督血球的生產,可是當某種原因或內部營養狀況不良,免疫即無法達成這種任務,使白血球生產過多或血小板生產太少,造成出血不止危及生命。治療重點應是「固本培元」矯正生化異常,當代謝匡正後疾病自然復元。

近幾十年來,小朋友罹患這方面的疾病增加,這和母親沒有餵給出生小孩喝母奶也有關,母奶是含有最完整的營養。而奶粉是酸性食物容易造成小孩過敏體質,降低免疫力。

依據營養學分類,人體無法自體合成的胺基酸共有八種,稱為「必須胺基酸」,僅存於天然食物中。計有色胺酸、羥丁胺酸、離胺酸、白胺酸、異白胺酸、纈胺酸、甲硫胺酸、苯丙胺酸。

另外,人體能夠自體合成製造的胺基酸共有十二種:甘胺酸、丙胺酸、麩胺酸、脯胺酸、絲胺酸、酪胺酸、羥脯胺酸、天門冬胺酸、胱胺酸、羥胺酸、正白胺酸、二腆絡胺酸。所以我們有理由相信血癌和白血病是營養的缺陷者,缺乏人體必須胺基酸以及鐵質及B12,使免疫功能失調,造成白血球數量過多或血小板不足。

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Thursday, November 6, 2008

貧血

貧血大多發生在小孩和老人身上,可是現在也有很多婦女患有貧血的現象,包括臉色蒼白、頭暈、冬天手腳冷冰、月經不順、容易感冒等。造成貧血最大的原因是長期錯誤的飲食,吃太多酸性食物,造成身體營養不良和酸性體質,使造血功能不佳而引起貧血。因此,健康的身體需要有完整的營養素,維生素、B群、礦物質和酵素的充份供應,才能生產合成足夠的血球。

根據科學研究,巧克力含有比紅酒、綠茶更豐富的可可多元酚,除了能預防糖尿病、動脈硬化之外,還有補血功能。因此每天喝二到三大杯巧克力奶昔就能改善貧血。

少吃酸性食物如豆奶、發泡白麵包、漢堡、三明治、包子、肉類、牛奶及化學飲料等。早睡早起多運動,可使紅血球增加。早睡可讓身體提早休息,幫助肝臟造血。而運動可讓我們所吃的食物轉化為熱能,增加鐵質的吸收。

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Tuesday, November 4, 2008

下痢

當我們吃到不乾淨或不新鮮或有毒食物時,通常會產生嘔吐和下痢現象,這是有機體「宿主」為了保護自體一種防衛措施,如果不把這種不乾淨食物吐出或以下痢方式排出體外,將會危害本身對身體反而有害。我們身體的免疫防衛機制的設計是非常微妙的,他能分辨好或壞的食物,並採取適當必要防衛措施,以保護身體安全。當然,如果下痢次數過於頻繁,將會影響腸道功能,使人變得虛弱,四肢無力。

對於腸胃較弱容易下痢的人,每天應喝含有完整營養素、維生素群的大豆蛋白質。這種營養素能夠整腸改善腸道的細菌叢。下痢是長期錯誤飲食所造成,正確的營養能促進腸道的健康。當腹瀉時要讓腸胃休息幾天,避免吃油膩食物,如是覺得肚子會飽可泡一杯奶昔來喝。

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Monday, November 3, 2008

便秘

便秘和痔瘡一樣,也是飲食缺乏膳食纖維造成。幾乎所有的慢性病都與錯誤的飲食方式和錯誤的營養有關。健康的身體需要有正確的營養。

便秘是萬病之源,便秘時大腸會把糞便吸乾,這種毒素會再經由腸系膜的門靜脈送往肝臟,增加肝臟的負擔,使血液中二氧化碳濃度增加,引發慢性病。所以平時應避免便秘,多攝取含膳食纖維的食物,就可避免。

一般來說,一天一次為輕度便秘,二天一次為重度便秘。食物進入胃腸在十六小時內能排出最好,就像嬰兒一天排二到三次。假如我們攝取含有膳食纖維的食物,大部份食物會在十六小時內會被排出。含豐富膳食纖維的食物有燕麥、小麥、蕎麥、小米、玉米、五穀雜糧、地瓜、南瓜、馬鈴薯、紅豆、綠豆等。還有大多數的蔬果。

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Sunday, November 2, 2008

痔瘡

現代人容易罹患痔瘡,痔瘡可說是現代人生活中一種流行病,平均每三人中會有一人。造成痔瘡的原因是精緻加工飲食,膳食中缺乏纖維素、礦物質、微量元素和維生素E,導致肛門附近微血管循環不良,肛神經肌肉收縮障礙。所以痔瘡可說是一種營養缺乏症。

由大豆分離出來的奶昔含有膳食纖維,除了能改善胃腸病之外,也能預防和改善內外痔瘡和紅腫。

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Saturday, November 1, 2008

失眠

現代人容易罹患失眠,引起失眠的原因很多,包括精神上的壓力、情緒問題、缺鈣、缺乏鎮靜神經的營養素等因素造成。但如果能夠改變不良的飲食習慣,生活習慣,補充適當的營養素,匡正生化異常,對失眠的改善也會有很大的效果。

巧克力奶昔含有可可多元酚成份,這種物質除了能改善酸性體質外,還有鎮靜神經的功能。因此在睡前如能喝一杯巧克力奶昔能幫助入睡增進睡眠品質。晚餐後或睡前作適度的散步也可增進睡眠品質。睡前咖啡、茶等化學飲料應避免服用。

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